Entries by admin

Mitos Seputar Kehamilan, Ketahui Faktanya

Begitu banyak mitos bertebaran seputar kehamilan. Awas, jangan terjebak mitos keliru, ketahui kebenarannya. Kehamilan merupakan momen yang membahagiakan sebagai ‘prolog’ menyambut hadirnya si buah hati. Namun jangan sampai mitos seputar kehamilan menyesatkan Anda. Inilah beberapa mitos yang beredar tentang kehamilan. Ibu hamil harus makan dua kali lipat Dalam kandungan ibu memang tengah tumbuh bakal calon […]

Pentingnya Menjaga Asupan Nutrisi Saat Hamil

Dalam kondisi sehari-hari saja kita perlu menjaga kesehatan dengan menjalankan pola hidup sehat. Apalagi saat hamil, dimana dalam tubuh tengah ada si kecil yang bergantung dari suplai makanan ibu. Ibu yang cerdas akan memilih nutrisi sehat demi janin yang dikandungnya. Selama periode kehamilan terjadi perubahan pada tubuh ibu hamil (bumil), antara lain karena adanya; pertumbuhan […]

Gejala Anyang-anyangan? Jangan Sepelekan

Pernah merasakan rasa panas, nyeri, dan tidak tuntas saat buang air kecil? Itu namanya anyang-anyangan. Jangan sepelekan… Perasaan tidak tuntas saat buang air kecil disertai rasa panas dan nyeri, biasanya disebut anyang-anyangan yang membuat rasa tidak nyaman. Nyeri perut bagian bawah disertai gangguan buang air kecil ini merupakan gejala dari infeksi saluran kemih (ISK). Proses […]

Tetap Bugar Meski Kerja Seharian

Kerja seharian tapi badan tetap sehat dan segar. Bisa nggak, ya? Bisa banget, asal…. Kesibukan pekerjaan pasti membuat tubuh lelah. Orang yang aktif rentan sakit bila ia tidak hidup dengan pola dan gaya hidup yang sehat. Saat tubuh lelah, sistem imun melemah dan bakteri atau virus akan dengan mudah menyerang tubuh kita seperti flu, infeksi […]

Awas E. coli Si Penebar Maut

Sekitar pertengahan tahun 2011, Jerman dihebohkan oleh penyakit yang menelan 18 korban dan ribuan warga Eropa jatuh sakit. Usut punya usut ternyata bakteri Escherichia coli lah biang keladinya. Penyakit apa saja yang disebabkan oleh bakteri E. coli? Berkaitan dengan wabah di Jerman enam tahun lalu, para peneliti kemudian menemukan bahwa penyebabnya adalah varian baru bakteri […]

Ajari Anak Menjaga Kebersihan Diri

Adalah tugas orangtua menemani anak dalam pertumbuhannya, termasuk di dalamnya menanamkan sikap dan kebiasaan yang baik. Salah satunya menjaga kebersihan diri. Kebersihan diri merupakan salah satu pintu gerbang kesehatan. Jika ingin anak-anak sehat, ajari bagaimana mereka menjaga kebersihan diri. 1. Mandi Teratur Kadang anak malas mandi, dan cenderung mengulur-ulur waktu mandi. Agar anak suka, beli […]

Cantik dan Aktif Itu Bebas Infeksi Saluran Kemih

Siapa sih yang tidak ingin menjelma menjadi perempuan cantik dan aktif? Tidak hanya wajib merawat tampilan luar terutama area wajah dan kulit, tapi juga kesehatan organ intim yang menentukan aktivitas harian Ladies. Jangan sampai kesibukan membuatmu kurang minum dan menahan buang air kecil sehingga memicu infeksi saluran kemih. Biar bisa beraktivitas maksimal tanpa Infeksi Saluran […]

Hamil Sehat Bebas Gejala Anyang-Anyangan Berkat Cranberry

Kehamilan merupakan kabar gembira bagi setiap Ladies yang menanti buah hati dalam pernikahannya. Agar tetap bisa menjalani aktivitas sehari-hari, kesehatan ibu dan janin pun harus dijaga, termasuk dari gejala anyang-anyangan yang merupakan salah satu gejala pada Infeksi Saluran Kemih (ISK). Walau ISK bukan termasuk penyakit yang serius, hal ini menimbulkan rasa tak nyaman dan menimbulkan […]

Jangan Sepelekan Anyang-anyangan Pada Si Kecil

Chika (7) sudah beberapa kali bolak balik ke kamar kecil, mimiknya memperlihatkan rasa tidak nyaman. Tentu saja ini mengundang tanya sang Bunda. “Mau pipis tapi yang keluar tidak banyak,” keluh Chika kepada sang mama. Apa yang dialami gadis kecil seusia Chika biasa dikenal sebagai gejala anyang-anyangan. Gejala yang dirasakan selain frekuensi berkemih yang relatif sering […]

Selain Mencegah ISK dan/atau ISK berulang, Ini Manfaat Lain dari Cranberry

Strawberry atau blueberry pasti sudah familiar di telinga Ladies yah, tapi kalau Cranberry mungkin masih terdengar asing. Yup, buah yang cukup langka keberadaannya di Indonesia ini lebih banyak dikonsumsi oleh warga Eropa atau Amerika Serikat, terutama saat perayaan Thanksgiving. Jangan remehkan ukurannya yang kecil karena manfaatnya bagi kesehatan sangat banyak, seperti mencegah Infeksi Saluran Kemih […]